Jugar ayuda a relajarte y cooperar

Una técnica para ver la vida de otra manera

Ahora mismo tienes un conflicto. El que sea. ¿Te atreverías a mirarlo de manera diferente? Entonces… relájate y coopera.  Esto es un dicho muy popular en Cuba, cuando dos personas están enfadadas y una le dice a la otra: vamos, relájate y coopera. Lo que por lo general se dice desde el enfado. Mi invitación …

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¿Para qué sirve todo esto de vivir el presente?

La vida pasa y un día te das cuenta de que has vivido poco. Y no quiere decir que no hayas hecho muchas cosas, sino que has estado presente en casi ninguna. Que cuando estabas en aquellas vacaciones que tanto planificaste, ya estabas pensando en las próximas o en la vuelta a tu rutina. O …

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Un poquito más de mi historia personal con el Yoga

En el año 2014 conocí a un hombre extraordinario gracias al yoga… Me encantó su equilibrio entre lo espiritual y la materia, su incansable búsqueda y su gran optimismo. Puedo escribir mucho más… porque realmente Eduardo llegó a mi vida para quedarse.  Eduardo es alumno de yoga de Ramiro Calle desde hace varios años. Son …

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