Un poquito más de mi historia personal con el Yoga

En el año 2014 conocí a un hombre extraordinario gracias al yoga… Me encantó su equilibrio entre lo espiritual y la materia, su incansable búsqueda y su gran optimismo. Puedo escribir mucho más… porque realmente Eduardo llegó a mi vida para quedarse.  Eduardo es alumno de yoga de Ramiro Calle desde hace varios años. Son …

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Upavistha Konasana

Objetivo del día: Conocerte mejor a ti mismo

Hola, corazón, hoy tengo una propuesta teórica y práctica para ti, que las dos te llevarán a mi propuesta de hoy: conocerte mejor a ti mismo. Lo he grabado en un vídeo pero también he hecho la transcripción, por si prefieres leer. Solo te comento que la postura que te propongo hoy (Upavistha Konasana) no …

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¿Cómo fue tu educación?

«La finalidad de la verdadera educación es despertar la divinidad latente que yace oculta en todo ser humano.»Swami Sivananda Cuando era niña, en la escuela me enseñaron a usar uniforme, a saludar la bandera y cantar el himno nacional cada mañana. En la época del preuniversitario, seguía usando uniforme, cantábamos el himno, saludábamos la bandera …

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