Deja de buscar
Y ENCUÉNTRATE
en cada presente
Sobre Naylín
Cansada de buscar, he decidido que quiero encontrarme, conocerme en cada presente. Con la consciencia activa de que percibo solo una pequeña parte de la realidad, me resulta más fácil vaciarme de querer tener razón y por lo tanto, me abro a la atención (sin tensión) que me regala este estado.
Esto en mi día a día se traduce a darme cuenta de todas las veces que estoy en el «NoYoga» (o sea, haciendo algo diferente a lo que pienso y digo) y a aprovecharlo para volver al «YogaYoga», o sea, al presente, sin juicios y sin culpas. Y esto es lo que comparto, porque me es inevitable, porque siento gozo al hacerlo y porque me conozco más mientras me expreso.
Espacios de Libertad
Con el propósito de que manifiestes lo divino en lo cotidiano y puedas expandir en cada presente el gran poder que hay en ti, he creado estas opciones de acompañamiento cercano.
Curso Online de Yoga Para Principiantes
Una oportunidad de practicar Yoga desde tu hogar y Aumentar tu energía para que manifiestes aquello que realmente quieres VIVIR.
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Programa de 8 Semanas de Mindfulness
8 Semanas de cercano acompañamiento, para recordar que tú eres tu propio maestro y practicar la toma de decisiones certeras, a través de la claridad mental y emocional.
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Te acompaño a aumentar tu energía, fuerza, flexibilidad y equilibrio a nivel físico, mental y emocional para que expandas tu potencial y crees la vida que quieres.
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Un espacio sin juicio donde puedes ser tú, donde se te acoge y se te tiene en cuenta. Un lugar para inspirarte a tomar la responsabilidad de tu vida y por lo tanto a ser Libre.
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Inspiración para Encontrarte
{Clase Especial Gratuita} El Amor a ti [email protected] en la práctica del Yoga
En este vídeo tienes algunas claves fundamentales y para mí maravillosas, para tener una práctica transformadora, y que lo experimentes y puedas transformar también tu vida fuera de la esterilla.
3 Prácticas de yoga para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, que funcionan.
Hay momentos en los que estamos tan sumergidos en el problema que no somos capaces de ver más. Que solo queremos una varita mágica para salir de la situación, aunque sepamos que sin comprenderla, se nos va a volver a repetir.
La debilidad de la personalidad y la belleza del alma
Hay algo que me encanta en mi forma de relacionarme con la vida en los últimos tiempos, y es el poder percibir los errores, los defectos, la vulnerabilidad, y todo aquello que parecía «malo», como un súper regalo de reencuentro con quien realmente soy. Esto es resignificar el pasado, darle un giro a mi mirada rígida y abrirme a ver la película desde otra silla del cine, esta vez un poco más cerca.
