¡Hola, corazón!

¡Es un gusto conocerte! Escribe debajo tu nombre y tu correo y te enviaré mi Guía para Practicar Yoga en Casa, además de un correo cada lunes que te servirá de inspiración para tu práctica de yoga y para tu vida.

  • Quién soy
  • Archivos
  • Yoga en Denia
  • Contacto
Menú de Navegación
  • Inicio
  • Mi regalo para ti
  • Blog
  • Vídeos
  • Curso de Yoga

Yogaesmas

Blog de yoga para principiantes

Únete a esta gran familia de más de 25 000 personas que reciben gratis artículos exclusivos.
Empieza por Aquí
Empieza por Aquí

VÍDEOS DE YOGAESMAS

  • Kakasana o El cuervo-02
    Kakasana o el cuervo: Desarrolla tu tranquilidad mental julio 30, 2018 2 Comentarios

    El cuervo es una de las más benéficas posturas de equilibrio y ayuda a desarrollar tranquilidad mental.

    Continuar Leyendo »
  • Gracias, VIDA, por este hermoso problema julio 11, 2018 2 Comentarios

    Gracias vida, por este hermoso problema Una de las cosas de las que más ha hablado el maestro Kumar en este encuentro al que hemos venido a Barcelona, es que nos podamos relacionar como almas,…

    Continuar Leyendo »
  • Clase de Yoga en Denia, en la playa, con las alumnas de la Escuela del Sol
    El Día Internacional del Yoga dentro de mí y La Luz que emerge hoy junio 21, 2018 2 Comentarios

    Celebrando la iniciativa del Día Internacional del Yoga y aprovechando el solsticio de verano para llevar más luz a mi vida. Quizás a ti también te sea útil.

    Continuar Leyendo »
  • Yogaesmas se muere junio 4, 2018 8 Comentarios

    Después de 6 años y algo más, Yogaesmas está llegando a su fin. En este vídeo que te he grabado te cuento por qué, cuál ha sido el recorrido y qué he aprendido o estoy…

    Continuar Leyendo »

No dejes de leer

Cómo comenzar desde cero tu práctica de yoga en casa

31 comments

¿Quieres practicar yoga en casa y no sabes por dónde empezar? En este artículo tienes un paso a paso que te servirá de guía para tus comienzos.Continuar Leyendo »

¿Con qué frecuencia debo practicar yoga para perder peso?

118 comments

A través de mi experiencia personal hago un recorrido por las herramientas que nos ofrece el yoga para bajar de peso: la atención plena, la alimentación adecuada y la práctica física. Puede que te sorprendan mis conclusiones...Continuar Leyendo »

7 posturas de yoga para aliviar los problemas de la cervical y el cuello

46 comments

Varias personas me han preguntado sobre posturas específicas para aliviar este tipo de dolencias. Aquí tienes un artículo que te ayudará mucho en este tema.Continuar Leyendo »

Decirle adiós a la ansiedad

8 Posturas de yoga para reducir la ansiedad

26 comments

El yoga es un tratamiento natural, eficaz para reducir la ansiedad y la depresión. En este artículo te muestro ejemplos reales y estudios realizados, más una práctica que te será de mucha utilidad.Continuar Leyendo »

Gracias por todas las maravillas que nos compartes realmente me ayudas mucho en mi crecimiento personal y en la práctica del yoga bendiciones para ti abrazos de luz de todo corazón!!!
Flora
WordPress maintenance mode

Quién soy

Hola!! Soy Naylín

Creadora de este blog de yoga para principiantes, hecho con mucho amor para todas las personas que quieren comenzar con la práctica de yoga.

Continuar Leyendo

Categorías

  • Alimentación Consciente
  • Beneficios del Yoga
  • Comparte tu camino
  • Empieza por aquí
  • Estilo de vida
  • Estilos de Yoga
  • Favoritos
  • Filosofía del yoga
  • Frases de yoga
  • Libros de yoga
  • Mantras
  • Meditación
  • Mis Invitados
  • No dejes de leer
  • Pensamiento Consciente
  • Podcast
  • portada
  • Posturas de Yoga
  • Respiración
  • Secuencias de yoga
  • Técnicas de relajación
  • Testimonios
  • Uncategorized
  • Vídeos de Yoga
  • Yoga en casa
  • Yoga en Denia
  • Yoga para embarazadas
  • Yoga para personas mayores
  • Yoga para principiantes
  • Yoga para todos
  • Yoga por el mundo
  • Yogaesmas en los medios
  • Yogaterapia
  • Publicaciones en:
  • rtve
  • UNED Universidad Estatal a Distancia
  • enbuenasmanos
  • inspirulina
  • elblogalternativo
  • yogaenred.com
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
  • RSS Feed
Yoga Es Más ©2018. All Rights Reserved.
Theme desined by Katia Valdes and powered by: WordPress y Twenty’em.
  • Inicio
  • Blog
  • Eventos
  • Contacto
  • Mi Regalo Para Ti
Este blog utiliza cookies para mejorar la experiencia de navegación. OK | Más información
ACEPTAR
Aviso de cookies

"CONCIENCIA Y AMOR EN TU DÍA A DÍA"

Escribe tu nombre y tu email y tendrás acceso inmediato a:

  1. Mi ebook gratuito “Guía para practicar yoga en casa.”.
  2. Mi email de cada lunes que llenará de inspiración tu práctica de yoga y tu vida.
  3. Herramientas para que experimentes una vida más sana y llena de dicha.

"Mensajes desde el alma para acompañarte en tu crecimiento, usando el Yoga como herramienta"
Naylín Núñez

x