Naylín Núñez

Imagina que alguien te dice algo que percibes como crítica. Y uno una cosa, sino varias. Una detrás de la otra. Imagina que al escuchar a esa persona sientes frustración, rabia, dolor. – Jolín, solo ve eso de mí?!? ¿Te…

Cuando dejas de hacerte responsable de lo que te sucede, los demás dirigen tu vida. Hoy hablemos de gestión emocional para empresarios.

Un 95% de tus decisiones las eliges desde tu piloto automático. ¿Cómo puede afectar a tu empresa tu falta de atención.

Hoy el tema va de limpieza interna para ser más productivo, que igual te interesa. Cómo despejando nuestra mente, las cosas van más fluidas.

Tengo una amiga psicoanalista, y le pasó algo que igual te puede interesar. Principalmente porque te voy a dar ideas de cómo relajarte ante una reunión difícil para ti.

Relajarte es fácil, aunque muchas veces lo hacemos difícil. Aquí te comparto una práctica con la que puedes tener una relajación instantánea.

¿Cómo ves si te digo que escuchar lo que dices tú mismo te puede relajar?

Hace unos días leí sobre un estudio que se realizó y que lo que demuestra quizás te es útil para al menos, alarmarte.

Hoy el tema es el ambiente de confianza. Y por qué crearlo te puede ayudar a vivir con menos estrés y con mucha más satisfacción en tu empresa y en tu vida.

Aquí te comparto OTRA forma de vivir una crisis.