Según he estado viendo estudios y estadísticas en Internet, la principal causa de muerte en España no natural, es el suicidio.
La mayoría de estos suicidios (en España y en cualquier país) están relacionados con el estrés, la ansiedad, la depresión.
Esa es la densificación mayor de un problema.
Terminar quitándose la vida.
No todos llegamos ahí, pero llegan enfermedades, accidentes, y un gran sufrimiento o malestar interior.
Y miedos, muchos miedos.
🔔CÓMO ME FUNCIONA A MÍ
Comprender cómo funciona la mente me ayuda a que no se ponga tan densa la vida.
Porque voy captando las cosas a niveles más sutiles.
Me voy dando cuenta antes de que se manifieste un dolor de cabeza, una enfermedad, una reacción automática…
Y si finalmente algo se densifica, por ejemplo, el malestar del otro día, lo aprovecho para darme cuenta también de cómo funciona la mente y seguir separando el grano de la paja.
Es un gozo, realmente, vivir así.
💡MOMENTO AUTORREFERENTE
¿Cabe en ti la posibilidad de que comprender cómo funciona tu mente te ayude a vivir más feliz?
¿Crees que entendiendo que tienes patrones y condicionamientos que te arrasan, que guían tu vida de forma inconsciente, te ayudarían a experimentar otra forma de vivir, más desde ti y por lo tanto más feliz?
Esto es Autorreferencia:
Dejarnos de referenciar en lo externo.
En lo que nos dijo alguien.
Por bueno o malo que nos parezca.
Y pasar el filtro interno.
Tomar la responsabilidad de la vida.
Y llevar la referencia hacia dentro.
¿Te resuena lo que escuchas? Ok. Hazlo tuyo.
Ponlo en práctica. Mejóralo. Y si alguien te pregunta, compártelo.
Y si te resuena muchísimo y quieres más, cada día mando un email, con esto, y con más…
Puedes recibirlo dándote de alta en el recuadro de abajo.
Un abrazo,
Naylín