| Pero primero, ya sabes… Te cuento. Una persona que acompañé hace poco tenía un comportamiento de estos… perfeccionista. Esa sensación de que nunca es suficiente. De que hay que hacer lo que sea para mejorar eso. Y no sé si te lo imaginas, pero al menos a ella, eso le provocaba estrés. Llamémosle X. También tuve otra que el miedo a que le pasara algo a su hija la ponía mal. Ella misma decía que eran miedos irracionales. Pero ahí estaban. Y eso le provocaba mucho estrés. Llamémosle Y. A ver, vamos D-Espacio… ¿Sabes qué le pasaba a X? Que tiene una hermana aún mayor. Y su madre no hacía más que compararla con ella cuando era pequeña. Lo típico: mira como lo hace fulanita… ¿por qué no te esfuerzas un poco más y lo haces así? ¿Y sabes qué le pasaba a Y? Cuando era pequeña iba con su madre y la atracaron para robarle. Pasó un gran susto, y ahí se le quedó, guardadito en el inconsciente. 🔔CÓMO ME FUNCIONA A MÍ Hay tantas cosas ahí guardadas en el inconsciente, que ni me imagino. Por eso cuando algo me pasa, no me juzgo ni juzgo al otro. Sé que puede haber muchos puntos ciegos en lo que estoy interpretando. Voy D-Espacio, para ver qué hay dentro, para ir sacando a la luz lo que estaba en la oscuridad y que se libere. 💡MOMENTO AUTORREFERENTE. El estrés emocional puede tener infinitas causas. Y parece que lo que pasa es que alguien me dijo algo que me ofendió, o que mi hijo no me respeta o que me tengo que enfrentar a un cambio muy grande y me da miedo. Parece que son cosas de fuera, pero… Y aquí va mi pregunta para ti. ¿Cabe en ti la posibilidad de que la causa de tu malestar, esté dentro de ti? Ahí te la dejo. ¿Sabes? Envío un email cada día con contenido como este. Ya sabes, para ayudarte a comprender cómo funciona tu mente y tu vida sea más satisfactoria. Si quieres recibirlo, deja tu correo debajo. Un abrazo, Naylín |
La mierda que guardamos dentro
El artículo de hoy va de estrés emocional. Y qué hacer con la mierda que llevamos dentro.