Mi nombre es Naylín

y cada instante de mi vida consciente lo dedico a esto. A ponerle presencia, a abrirme a experimentar la abundancia, belleza y alegría de la existencia. 

¿Que si vivo en una nube rosa? No. Cada día me encuentro con desafíos, conflictos y situaciones difíciles, como tú. También se me va la olla y me encuentro pegando gritos o sintiendo resentimientos porque interpreté que el otro quería joderme.

• Lo que ahora llamo «comprender cómo funciona mi mente» en mi niñez era simplemente mi día a día. A los 7 años inicié mi práctica de Yoga y la meditación era algo que veía a diario en casa. Desde pequeña ya escuchaba nombres como Krishnamurti, Eckhart Tolle, el Maestro Jesús, etc.
  Y aunque no fue una infancia «color de rosa», lo que empecé a aprender a tan temprana edad me ha sido muy útil para comprender cada vez más el funcionamiento de la mente desde diversas perspectivas.
• Comencé mis estudios superiores en Ciencias de la Computación en La Universidad de La Habana y luego continué con Ingeniería Informática en la Universidad de Matanzas.
  Durante varios años, trabajé como programadora en Madrid para empresas como Bankinter, Santander y BBVA. Estas experiencias no solo me permitieron desarrollar habilidades técnicas avanzadas, sino que también me ofrecieron una comprensión profunda del mundo corporativo y la mente humana.
• Desde 2010 decidí emprender y fui cofundadora de una empresa de Desarrollo y Diseño Web que luego se transformó en Marketing Digital.
• Un hito en mi camino fue conocer el trabajo de Ramiro Calle (Maestro y escritor de yoga, pionero en introducir en España esta disciplina.), y contar con su amistad. Gracias a él comencé a dar clases de yoga sin aún tener una titulación oficial. «Tienes una buena práctica y sabes la teoría, tú eres tu propia maestra», me dijo.
  Su prólogo en mi libro «Una luz para ti» fue un reconocimiento de mucho valor que me motivó a seguir profundizando en las enseñanzas del yoga.
• En mi continua exploración de la mente, buscando respuestas a las preguntas más fundamentales de la existencia, me ha llevado también a realizar formaciones en la Escuela Sivananda Vedanta, en los Himalayas, haciendo el curso de Formación para Profesores y el Curso Avanzado de Formación para Profesores, con 700 horas certificadas por la Yoga Alliance.
• He tenido la gran alegría de formarme también a través de los Cursos de Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional con Paco Redondo del Instituto Mithila, con José Luis Gil Monteagudo, Médico y Psicoterapeuta, y con José Luis Parise en su Escuela de Iniciación Psicoanálisis y Ocultismo.
• He participado dos veces en el Curso de Meditación Vipassana, una práctica milenaria india que se centra en ‘ver las cosas tal como son’. Con más de 2.500 años de antigüedad, Vipassana se conoce como El Arte de Vivir, ayudando a liberar la mente y a vivir con mayor claridad y propósito. S. N. Goenka, maestro del cual aprendí, la define como un camino hacia la liberación del sufrimiento.
• Durante años, tuve la fortuna de recibir la guía directa del maestro de India K. Parvathi Kumar, profundizando en las enseñanzas de Sabiduría Ancestral, tanto en España como en India.
• He seguido de cerca las enseñanzas de Advaita Vedanta de la mano del maestro espiritual Francis Lucille, con el que he tenido el privilegio de trabajar.
• En 2012 creé Yogaesmas y su desarrollo ha sido también una gran Escuela. Millones de personas han recibido mis clases online y otras miles han recibido mis clases presenciales, ya sea por las escuelas que he tenido en Denia, los Retiros que he dirigido por toda España, o por los Congresos y Festivales a los que he sido invitada.

Te regalo las alas y la corona: 

Y realmente creo que cualquier persona que tenga muy claro que quiere ser realmente libre, que quiere comprenderse, saber quién es, ser más feliz o como cada uno lo quiera llamar, lo puede lograr.

Y según mi opinión lo que necesita es 1 gramo de teoría, y una tonelada de práctica.

Es lo que hago por aportar cada día en mis correos.