Yoga Sutras de Patanjali. Aforismo 10

Este domingo te traigo el Sutra 10, de los Yoga Sutras de Patanjali. Mi objetivo es conocer un poco más de la filosofía del yoga y compartirlo contigo.

अभावप्रत्ययालम्बना तमोवृत्तिर्निद्र ॥१०॥
abhāva-pratyaya-ālambanā tamo-vṛttir-nidra ||10||
El sueño sin sueños (nidra) es el patrón de pensamiento sutil cuyo objeto es una inactividad, vacío, ausencia o negación de los otros patrones de pensamiento (vrittis). ||10||

Yoga Sutras de Patanjali: Aforismo 10
Yoga Sutras de Patanjali: Aforismo 10

De forma general, al dormir profundamente no existen imágenes en la mente. En el caso de que las hubiera no se está en el estado de Dormir profundo, sino que estamos soñando o en vigilia.
El Yoga Nidra es el Dormir Profundo Consciente a la manera Yóguica.

Un abrazo y un lindo domingo para ti,

Namaste
Naylín

3 comentarios en “Yoga Sutras de Patanjali. Aforismo 10”

  1. Avatar

    Cuando se ha te ha caído el mundo encima, cuando hay problemas de salud, problemas familiares , cuando las dificultades se te echan encima. ES DIFICIL encontrar serenidad y paz interior, cuando todo va en contra. Podemos meditar pero eso bajo mi punto de vista de principiante con muchas cosas que aprender en este largo aprendizaje, es muy difícil de conseguir con condiciones que a veces nos superan y no voy a entrar en la ley de causa y efecto. etc ¿Qué podemos hacer , cuando no tenemos fe, cuando nuestro estado anímico esta muy bajo y cuando las circunstancias son adversas? ¿Cómo conseguir esa anhelada paz interior? gracias por

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