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Por qué llevo tiempo sin escribir

Hoy he sentido el impulso desde mi corazón de sentarme a escribirte y compartir contigo, en gran parte, lo que ha hecho que lleve un tiempo sin comunicarme por esta vía.

8 Posturas de yoga para reducir la ansiedad

El yoga es un tratamiento natural, eficaz para reducir la ansiedad y la depresión. En este artículo te muestro ejemplos reales y estudios realizados, más una práctica que te será de mucha utilidad.

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