yoga para todos

¿Es el yoga una práctica sólo para mujeres?

Tuve el placer de invitar hacer unos días a escribir para la comunidad de Yoga es más a Un yogui en Cuatro Caminos. Aquí te traigo su regalo, para ti. ¡Yoga para todos!

Yoga para personas mayores

El yoga es una forma de ejercicio que se adapta a tus necesidades y habilidades. Te cuento los beneficios del yoga para personas mayores.

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