Matsyasana - El pez

Matsyasana – La postura de El Pez : Estírate, relaja y prevé contracturas

Disfruta de esta postura que te permite un estiramiento a la región cervical y dorsal de la columna vertebral, evitando de esta forma las habituales contracturas en la región del cuello, entre otros muchos beneficios que podrás ver en el artículo.