Qué es meditar, y otras respuestas muy interesantes sobre la meditación
¿Qué es meditar? Esta es solo la primera pregunta de esta interesante entrevista a Alejandro Villar sobre la meditación.
meditar
Conduciendo… desde el asiento de atrás
La mayor parte del tiempo, vamos con el «automático» puesto, sin enterarnos ni siquiera por donde vamos. Quiero decir, que hacemos las cosas como «nos salen», sin que nuestra decisión, consciente, voluntaria, intervenga para nada.
9 razones por las que debes empezar a meditar
Si nunca has practicado la meditación, aquí te dejo 9 de los principales Beneficios de meditar, para que empieces ahora mismo. Sentirás una mejoría indescriptible en tu vida.