Bhujangasana - La cobra

Rejuvenece tu cuerpo con la postura de hoy: Bhujangasana – La cobra

La práctica sistemática de Bhujangasana alivia las jorobas, el dolor de espalda, el lumbago y la mialgia de la espalda y alivia la fatiga causada por los trabajos sedentarios en sillas. (¡Entre otros muchos beneficios que te comparto en este artículo!)