ejercicios de yoga

Ejercicios de yoga y hernia lumbar

En respuesta a una pregunta de una lectora sobre qué tipo de ejercicios de yoga hacer pues tiene hace unos años una hernia lumbar, he creado este artículo.

Yoga para principiantes

Con la idea de un entendimiento mejor a mis semejantes y a mí misma, comencé en la práctica del yoga para principiantes. Esta es mi historia.

9 Ejercicios de yoga para principiantes

¿Quieres comenzar a hacer yoga?
Prueba con estos 9 ejercicios de yoga para principiantes, que te harán más fuerte y más flexible.

Este blog utiliza cookies para mejorar la experiencia de navegación. OK | Más información
ACEPTAR
Aviso de cookies