9 Ejercicios de yoga para principiantes
¿Quieres comenzar a hacer yoga?
Prueba con estos 9 ejercicios de yoga para principiantes, que te harán más fuerte y más flexible.
asanas de yoga
Yoga para personas mayores
El yoga es una forma de ejercicio que se adapta a tus necesidades y habilidades. Te cuento los beneficios del yoga para personas mayores.