Retiro de Yoga y Mindfulness: Del miedo a la confianza

Del 11 al 17 de octubre 2021 | Hotel Ad Hoc Vitae, Beniarbeig, Alicante

 

 

“Del miedo a la confianza” es un Retiro muy práctico, donde te ofrecemos herramientas para tu LIBERTAD.

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Retiro «Del miedo a la confianza»

 

La sabiduría del yoga y las prácticas de Mindfulness aplicadas a tu día a día te ofrecen posibilidades para que tu mente se aclare, tu cuerpo esté ligero y con energía y uses tus emociones para avanzar hacia donde realmente quieres.

¿Te imaginas una vida con hábitos y herramientas que hagan que tu vida sea tan sencilla como quieres, tan disfrutable, tan ligera y tan libre?

A pesar del miedo, de los condicionamientos, de lo que digan los demás o incluso, a pesar de la situación global que vivimos ahora.

Te proponemos 6 días juntas/os para que experimentes y disfrutes de “un avance” de cómo puedes vivir los 359 días restantes del año y toda tu existencia, si así lo eliges.

Este retiro es para quien quiera expandir su conciencia.
Nuestro propósito es darte herramientas para que seas cada vez más libre.

Pero recuerda… Nosotras ponemos ante ti una posibilidad. Tú te montas una película de lo que va a pasar y allí, insitu, la realidad nos educará.

Nos vemos dentro.

Un gran abrazo,
Naylín y Parvati.

Nota: Las plazas para este Retiro son de un máximo de 15 personas.

Quiénes somos

Conócenos

Parvati - Elena
Parvati - Elena

Máster de Yoga Integral y Terapeuta Floral

El Servicio es mi propósito

Mi propósito en la vida es servir de instrumento para pasar las enseñanzas del yoga que he recibido y experimentado y así apoyar y ayudar a la evolución del propio Ser y a la humanidad.

Desde el año 2017 al 2021 he servido de forma voluntaria en la Organización Sivanada, como Staff.

Enseñante en diferentes partes de Europa e India.

Naylín Núñez
Naylín Núñez

Máster de Yoga, Mindfulness e Inteligencia Emocional.

Mi regalo: Acogerte tal como eres

Compartir la sabiduría ancestral de forma sencilla y práctica es un gozo para mí. Así como lo es acompañar a todo aquel que esté abierto a experimentar la vida con una visión más amplia, más incluyente.

Nacida en Cuba, acogida en España y redescubierta en India, vivo en familia aplicando en mi día a día todo lo que aprendo y comparto. 

Creadora de la Comunidad Internacional Yogaesmas


Mi propósito: Que tú, que yo y que todos, seamos REALMENTE LIBRES.

Horarios de cada día

Entrada lunes 11 de octubre a las 18:00 y
salida el domingo 17 de octubre a las 16.00

7:00 am
Infusión

 

Infusión para despertar y equilibrar. 

7:30 am
Meditación

 

Espacio para estar en silencio, contigo. Puede ser guiada los primeros minutos.

8.00 am
Clase de Yoga Integral

Clase completa de Yoga que incluye ejercicios de respiración, meditación y relajación, además de la práctica física.

9.30 am
Desayuno

 

Desayuno en la terraza del Hotel

10.45 am
Clase de Mindfulness

Tiempo para conocer cómo funciona tu mente (y la de todos), para ver con mayor amplitud y para experimentar que otra forma de VIVIR es posible.

13:00 pm
Comida

Comida con opciones vegetariana y vegana en el Restaurante Lulea (dentro del Hotel)

14:30 PM
Prácticas de transformación

 

Las propuestas pueden variar entre Yoga Nidra  (el yoga del sueño consciente), un paseo por la naturaleza, un breve documental, o conversaciones con propuestas para que incorpores nuevos hábitos que te permitan que tu transformación sea permanente y evolutiva.

16:00 PM
Clase de Yoga Integral

Clase completa de Yoga que incluye ejercicios de respiración, meditación y relajación, además de la práctica física.

18:00 PM
Elige qué quieres

Aquí puedes elegir si quieres salir a cenar a algún sitio, si prefieres quedarte en la sauna, en la piscina de hidroterapia, paseando por la naturaleza, descansando, meditando o lo que tú elijas.

22.00 PM
Autopráctica de relajación

Te daremos un audio con una práctica de relajación para que la escuches y la realices antes de ir a dormir, ya tumbada/o en tu cama.

Precios

El Retiro es solo para adultos y hay un máximo de 15 plazas.

Precio en habitación doble: 714€

(incluye solo alojamiento)

Fotos del Hotel Ad Hoc Vitae

Da clic en las fotos para ampliarlas

Contacta para Consultar disponibilidad y reservar

AdHoc Vitae Retreats & Health
Carrer Riu Girona, 23A – 03778

Beniarbeig – Alicante – España

Tel: +34 960 262 474

[email protected]

Contacto con Naylín & Parvati

Si tienes alguna duda sobre el Retiro y quieres hablar con nosotras, puedes llamarnos o enviarnos un mensaje al teléfono +34 652 40 43 08 o enviarnos un email a [email protected]

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