2 comentarios en “La perfección en la práctica de yoga en casa”

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    Muy buena la pagina quiero aprender hacer yoga en casa porque no tengo tiempo para ir algun lado a aprender.Con esta pagina puedo aprender las posiciones del yoga y mucho mas

  2. Avatar

    Hola Naylin, he empezado a practicar yoga en casa, me gusta mucho tu Block, el problema es que tengo contracturas en hombro y cuello y me gustaria que me aconsejaras que ejercicios puedo hacer para quitarlas , cuales puedo hacer para mejorar la musculatura y si tengo que dejar de hacer algun ejercicio en especial. Un saludo.

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