La perfección en la práctica de yoga en casa

No importa si sientes que las cosas no te salen «perfectas».
¡Disfruta tu práctica de yoga en casa y siéntete viv@, amad@, y libre!
Yoga en casa
Namaste
Naylín

2 comentarios en “La perfección en la práctica de yoga en casa”

  1. Muy buena la pagina quiero aprender hacer yoga en casa porque no tengo tiempo para ir algun lado a aprender.Con esta pagina puedo aprender las posiciones del yoga y mucho mas

  2. Hola Naylin, he empezado a practicar yoga en casa, me gusta mucho tu Block, el problema es que tengo contracturas en hombro y cuello y me gustaria que me aconsejaras que ejercicios puedo hacer para quitarlas , cuales puedo hacer para mejorar la musculatura y si tengo que dejar de hacer algun ejercicio en especial. Un saludo.

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