Yoga para principiantes

5 Razones para practicar yoga temprano en la mañana

Ya está llegando el final de este 2020 que sin duda, no lo olvidarás… Y posiblemente te empiece a pasar por la mente las intenciones para el nuevo año. Y como sabes algunos de los beneficios del yoga… has estado pensando en tus razones para practicar yoga y hacerlo por fin de forma regular.

5 Cosas que los principiantes de yoga deben dejar de decir

Comparto contigo algunas de las expresiones que he escuchado de personas que comienzan a asistir a las primeras clases de yoga para principiantes. Quizás te aclare algunas dudas y te sea útil para que vayas a las clases con más confianza, aceptándote a ti mismo y con los brazos y el corazón abiertos a esta …

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