Secuencia de yoga para energizar tu cuerpo al levantarte
Aquí tienes una secuencia para energizar tu cuerpo al levantarte, que te puede servir de guía para tu práctica de yoga en casa. ¡Disfruta de tu práctica!
Yoga en casa
La perfección en la práctica de yoga en casa
No importa si sientes que las cosas no te salen «perfectas». ¡Disfruta tu práctica de yoga en casa y siéntete [email protected], [email protected], y libre!
Clase de yoga de dos horas dedicada a los derechos humanos – Día Mundial del yoga
Te regalo esta clase de 2 horas de práctica en este Día Mundial del Yoga, donde apoyamos, desde Yogaesmas, esta iniciativa dedicada a los derechos humanos.
¿Tienes miedo a la práctica de yoga en casa?
¿Suena aterrador para ti eso de practicar yoga en casa?Aquí tienes 6 explicaciones sencillas para evitar la ansiedad y te des cuenta que es realmente fácil.
Yoga en casa: Vídeos para ti
Muchas de los miembros de esta linda comunidad de Yoga es más me han pedido vídeos para hacer yoga en casa. Para todos hoy traigo una selección de lo nuevo que me he encontrado en Youtube, y que me ha gustado.
Clases de Yoga Online, una oportunidad para practicar yoga en casa
Aquí estoy, encantada de mostrarte este vídeo entrevista, donde podrás aprender una excelente forma de practicar yoga en casa, a través de clases de yoga online.
Ejercicios de yoga y hernia lumbar
En respuesta a una pregunta de una lectora sobre qué tipo de ejercicios de yoga hacer pues tiene hace unos años una hernia lumbar, he creado este artículo.
Supera tus miedos este verano. Yoga al aire libre.
El verano huele a libertad. Los días largos significan que puedes salir a jugar al aire libre después del trabajo.
Todo parece posible, y hasta puedes cumplir ese sueño de ver el amanecer en la playa mientras practicas yoga.
5 Formas de poner en práctica el comienzo de tu práctica de yoga en casa
Hoy quiero compartir contigo 5 formas consejos para que te sea sencillo encontrar el tiempo y la motivación para practicar yoga en casa.
Excelente Vídeo con Ejercicios de Yoga para Principiantes
Hoy he encontrado este fantástico vídeo de Ejercicios de Yoga para Principiantes, moderados, pero eficaces, que beneficiarán el conjunto de tu cuerpo, mente y alma.