Yoga Autorreferente

5 Razones para practicar yoga temprano en la mañana

Ya está llegando el final de este 2020 que sin duda, no lo olvidarás… Y posiblemente te empiece a pasar por la mente las intenciones para el nuevo año. Y como sabes algunos de los beneficios del yoga… has estado pensando en tus razones para practicar yoga y hacerlo por fin de forma regular.

Sacándole provecho a «mis defectos»

Había una vez, una chica que le costaba mucho muchísimo hablar con personas que se salieran de su círculo más cercano… Y qué te cuento de cómo se la pasaba cuando la conversación iba sobre un tema del cual no tenía ni idea… Esta chica se sentía insegura y le costaba relacionarse. Pero un día …

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La debilidad de la personalidad y la belleza del alma

Hay algo que me encanta en mi forma de relacionarme con la vida en los últimos tiempos, y es el poder percibir los errores, los defectos, la vulnerabilidad, y todo aquello que parecía «malo», como un súper regalo de reencuentro con quien realmente soy. Esto es resignificar el pasado, darle un giro a mi mirada rígida y abrirme a ver la película desde otra silla del cine, esta vez un poco más cerca.

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