Pensamiento Consciente

¿Cómo ser constante con la práctica del yoga?

Supón que hoy es martes, y que ese es uno de los días que has elegido para tu práctica de yoga en casa. Tienes ya la esterilla en el suelo, una secuencia impresa y también un ejercicio de respiración, y hasta has pensado en una técnica de concentración para el final. Pero no tienes ningún …

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