Filosofía del yoga

¿Jugar por jugar?

El momento de “jugar” en mis clases es cuando propongo una postura que para la mayoría, cuesta un poco de realizar a nivel físico. Casi siempre es una postura invertida con una mezcla de fuerza, con equilibrio y flexibilidad. ¿Qué pasa entonces?

Tu propósito de VIDA. ¿Lo tienes claro?

Aprovechando que hoy comienza el año y que una energía de nuevos objetivos se mueve, quiero hablarte de tu propósito de vida y también el propósito del Yoga.

¿Ser feliz o conocerte?

Aquí estoy… en una cafetería con la música de las de la radio, a tope… Hay personas por todos lados… Un sitio donde concentrarse puede parecer poco probable. Sin embargo, abro el ordenador y me siento a escribirte. Tengo esa “necesidad” interna. Me es inevitable hacerlo. Lo disfruto y aprendo de mí misma mientras lo …

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