¿Sabes cuál es el estilo de yoga mejor para ti, ahora?
Cuando comencé a practicar yoga, ni siquiera sabía que había varios estilos. Hoy te explico con sencillez 7 de ellos, para que elijas el más adecuado para ti, ahora.
Estilos de Yoga
Vichara: La autoindagación del ser
El autoconocimiento o autoindagación desde el punto de vista de la Ciencia del Yoga, conlleva la firme proposición de buscar la más pura esencia del Ser Humano, lo más interno, el YO más verdadero o la Verdad de mí mismo y por tanto, también de todo cuanto existe.
Cómo elegir la mejor clase de Yoga y el mejor profesor, según tus necesidades
Con tantos estilos de yoga disponibles, es fácil comprender que algunas personas se sientan confundidas acerca de la elección correcta de una clase de yoga y de un profesor adecuados.
Cómo encontrar el estilo correcto de Yoga para ti
¿Cuál es el estilo de Yoga que va contigo? ¿Cuántos estilos de yoga existen? Aquí te dejo los primeros pasos para un acercamiento más profundo al Yoga.