Estilo de vida

Carta a mi amiga que «está de lunes»

Es lunes por la tarde, y te sientes cansada. Y el pensamiento de que «solo es lunes» te produce más cansancio.
Quieres encontrar ayuda. Aquí está lo que te puedo compartir ahora.

Una mochila de creencias heredadas

Llevo una mochila que pesa en mi espalada. Una mochila de creencias heredadas que me hacen creer que lo que veo es lo que es.

El yoga ahora. Dónde estoy.

Los condicionamientos de mi mente poco me dejan verme y ver al otro. Y esto es para mí una celebración. Porque siempre ha sido así. Pero ahora soy consciente de ello.

Y entonces puedo dar más pasos. Desde donde estoy realmente en cada momento.

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