Cómo encontrar el estilo correcto de Yoga para ti
¿Cuál es el estilo de Yoga que va contigo? ¿Cuántos estilos de yoga existen? Aquí te dejo los primeros pasos para un acercamiento más profundo al Yoga.
El yoga reduce el estrés. ¿Quieres saber cómo lograrlo?
¿Cómo puedes reducir el estrés a través de posturas de yoga? ¿Cuál es su explicación? ¿Qué posturas de yoga me ayudan a reducir el estrés?
Yoga para personas mayores
El yoga es una forma de ejercicio que se adapta a tus necesidades y habilidades. Te cuento los beneficios del yoga para personas mayores.