Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.

Upavistha Konasana

Objetivo del día: Conocerte mejor a ti mismo

Hola, corazón, hoy tengo una propuesta teórica y práctica para ti, que las dos te llevarán a mi propuesta de hoy: conocerte mejor a ti mismo. Lo he grabado en un vídeo pero también he hecho la transcripción, por si prefieres leer. Solo te comento que la postura que te propongo hoy (Upavistha Konasana) no …

Objetivo del día: Conocerte mejor a ti mismo Leer más »

¿Cómo fue tu educación?

«La finalidad de la verdadera educación es despertar la divinidad latente que yace oculta en todo ser humano.»Swami Sivananda Cuando era niña, en la escuela me enseñaron a usar uniforme, a saludar la bandera y cantar el himno nacional cada mañana. En la época del preuniversitario, seguía usando uniforme, cantábamos el himno, saludábamos la bandera …

¿Cómo fue tu educación? Leer más »

>
Ir arriba