Yoga Sutra 2: definición de yoga

¡Bienvenida a este domingo de Yoga Sutra!

El domingo pasado te comenté sobre el Yoga Sutra 1, que era la introducción de la práctica del yoga, el yoga aquí y ahora.

Hoy te traigo el segundo aforismo de este primer libro creado por Patanjali. Espero así poder conocer más a fondo la filosofía del yoga, y transmitirte a ti, que comienzas, mis conocimientos.

  • yogash chitta vritti nirodhah ||2||

  • योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥

  • El Yoga es el reposo de los procesos mentales ||2||

¿Interesante, no crees? Según he leído, este es el más fundamental de los Yoga Sutras, pues viene siendo la definición de yoga. Lo define como unión, auto-realización, reposo de los procesos mentales e iluminación.
Cuando cesa la agitación de la mente, cuando cesan los pensamientos, las emociones y las sensaciones, surge el estado real del yoga.

Aquí te dejo con la imagen de hoy, para que la compartas y lo recuerdes mejor. ¡Una imagen vale más que mil palabras!

yoga-sutra-2
Yoga Sutra 2, definición del yoga

Te espero el próximo domingo, con un nuevo aforismo de estos 196 Yoga Sutras con el que pretendo conocer, y que conozcas, un poco más sobre la filosofía del yoga.

Namaste, y feliz domingo.

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Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.

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