Posturas de Yoga Para Dormir Mejor

¡Hola, ♥! En el vídeo de hoy te traigo algunas posturas de yoga para dormir mejor cada noche.

Muchas personas les cuesta descansar bien… ¿Eres tú una de ellas? En ese caso, este vídeo seguramente te será de mucha utilidad.

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Un abrazo muy grande para ti,
Namaste
Naylín

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Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.

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