3 Posturas de yoga para mover la energía del corazón

Aquí tienes 3 posturas de yoga para mover la energía del corazón. El cuarto Chakra o centro de energía de nuestro cuerpo, es nuestro Centro de Amor, Compasión y Disfrute. Estas posturas te ayudarán a abrir el pecho y a mover la energía del Amor.

¡Cuéntame en los comentarios cómo te ha ido! Y recuerda que puedes permanecer en cada postura el tiempo que sientas.

Un abrazo muy grande para ti, ♥
Namaste
Naylín

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Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.

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