3 Posturas de yoga para aumentar la fuerza en tus brazos

Hoy comparto contigo 3 posturas de yoga para aumentar la fuerza en tus brazos. Emocionalmente, los brazos representan nuestra habilidad abrazar las experiencias de la vida, por lo que al fortalecer y estirar aumentamos también nuestra capacidad para adaptarnos al cambio.
Y si te interesa el tema del cambio y el desapego, te invito a leer este artículo que te vendrá muy bien: http://yogaesmas.com/cambio-desapego/

3 Posturas de yoga para aumentar la fuerza en tus brazos

¿Cómo te has sentido? ¿Has hecho la práctica de este vídeo?

Suscríbete al canal haciendo clic aquí.

Un abrazo muy grande para ti,
Namaste
Naylín

CompartirShare on Facebook251
Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.

GUÍA PARA PRACTICAR YOGA EN CASA

¿Quieres practicar yoga en casa y no sabes por dónde empezar?
Después que leas estas 5 ideas podrás dar con mayor facilidad ese gran paso de cambio en tu vida. Introduce tu Nombre y tu Correo y obtendrás COMPLETAMENTE GRATIS mi Guía para Practicar Yoga en Casa para que comiences a llevar esta práctica a tu vida desde la comodidad de tu hogar. Además, recibirás semanalmente emails que te enviaré con la intención de compartir contigo lo que he ido viviendo desde que el yoga comenzó a ser parte de mi vida y cómo eso puede ayudarte a ti a conectar con la salud de tu cuerpo y la paz de tu mente.

Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.