3 Posturas de yoga para aumentar la fuerza en tus brazos

Hoy comparto contigo 3 posturas de yoga para aumentar la fuerza en tus brazos. Emocionalmente, los brazos representan nuestra habilidad abrazar las experiencias de la vida, por lo que al fortalecer y estirar aumentamos también nuestra capacidad para adaptarnos al cambio.
Y si te interesa el tema del cambio y el desapego, te invito a leer este artículo que te vendrá muy bien: http://yogaesmas.com/cambio-desapego/

3 Posturas de yoga para aumentar la fuerza en tus brazos

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Un abrazo muy grande para ti,
Namaste
Naylín

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Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.

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