La perfección en la práctica de yoga en casa

No importa si sientes que las cosas no te salen “perfectas”.
¡Disfruta tu práctica de yoga en casa y siéntete viv@, amad@, y libre!
Yoga en casa
Namaste
Naylín

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Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.
  • Pepa Gomez
    Pepa Gomez dice:

    Hola Naylin, he empezado a practicar yoga en casa, me gusta mucho tu Block, el problema es que tengo contracturas en hombro y cuello y me gustaria que me aconsejaras que ejercicios puedo hacer para quitarlas , cuales puedo hacer para mejorar la musculatura y si tengo que dejar de hacer algun ejercicio en especial. Un saludo.

  • Analia
    Analia dice:

    Muy buena la pagina quiero aprender hacer yoga en casa porque no tengo tiempo para ir algun lado a aprender.Con esta pagina puedo aprender las posiciones del yoga y mucho mas

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