La perfección en la práctica de yoga en casa

No importa si sientes que las cosas no te salen “perfectas”.
¡Disfruta tu práctica de yoga en casa y siéntete viv@, amad@, y libre!
Yoga en casa
Namaste
Naylín

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Camino Directo Hacia Tu Felicidad. Yoga Para Principiantes.

¿Por qué practicar yoga? ¿Cómo comenzar la práctica del yoga? ¿Cómo hacer yoga en casa? Introduce tu Nombre y tu Correo y obtendrás COMPLETAMENTE GRATIS este excelente libro electrónico de Yoga Para Principiantes: “Camino directo hacia tu felicidad interior”. Además, te enviaré un correo cada lunes donde te hablaré de yoga, de técnicas para aliviar el estrés que funcionan, te conatré mi experiencia con la práctica del yoga dentro y fuera de la esterilla y de daré consejos para que conectes con la salud de tu cuerpo y la paz de tu mente.

Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.
  • Pepa Gomez
    Pepa Gomez dice:

    Hola Naylin, he empezado a practicar yoga en casa, me gusta mucho tu Block, el problema es que tengo contracturas en hombro y cuello y me gustaria que me aconsejaras que ejercicios puedo hacer para quitarlas , cuales puedo hacer para mejorar la musculatura y si tengo que dejar de hacer algun ejercicio en especial. Un saludo.

  • Analia
    Analia dice:

    Muy buena la pagina quiero aprender hacer yoga en casa porque no tengo tiempo para ir algun lado a aprender.Con esta pagina puedo aprender las posiciones del yoga y mucho mas

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