21 Cosas que las personas felices no hacen

“Felicidad es fluir con lo que es”

Como dijo Antoine de Saint-Exupéry en El Principito, “Sólo se ve bien con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.” Y es que hay una felicidad que no pertenece a la mente, que no se ve con los ojos. La felicidad es para mí un estado de armonía, de equilibrio con uno mismo y con los demás, es fluir, es estar presente.

Y hay muchos momentos en que puedes ser consciente de esa felicidad. A mí me sucede cada vez más frecuente al observar detenidamente las cosas simples, las cosas bellas, cuando soy consciente de mi respiración, cuando siento que hago las cosas desde el corazón… Me sucede cuando doy una clase de yoga y estoy completamente en el ahora, fundida en uno con mis alumnos. También ahora, mientras escribo este artículo…

La felicidad está en el ahora
La felicidad está en el ahora

A pesar de que creo que no hay reglas para ser felices, sí he notado algunas cosas en común en las personas que siento que viven en un estado de felicidad, y también algunas cosas que no las he visto hacer nunca. Y no es que lo eviten como regla de vida, sino que simplemente no está en su propio ser hacer estas cosas que hoy comparto contigo. Ellos no tratan de ser felices, sino que son felices porque reconocen que la magia de la felicidad está en el ahora.

21 Cosas que las personas felices no hacen

  1. No desconfían de sí mismos ni del Universo
  2. No luchan contra lo que ven mal en el mundo, sino que intentan cambiar ellos mismos
  3. No sienten apegos hacia cosas o personas
  4. No escapan de su propia verdad
  5. No dan pensando en lo que recibirán a cambio
  6. No permanecen atados al pasado y/o al futuro
  7. No crean imágenes de las personas, sino que observan su verdadero ser
  8. No intentan ser algo que no son, sino que intentan comprenderse a sí mismos
  9. No tratan de cambiar a las personas, sino que las aceptan como son
  10. No huyen de las personas, sino que se conocen a sí mismos a través de las relaciones
  11. Tampoco huyen de la soledad, sino que disfrutan y aprende del silencio que encuentran en ella
  12. No lo planifican todo, sino que dejan un espacio para la espontaneidad
  13. No se cierran al perdón
  14. No se toman las cosas personalmente
  15. No ignoran su guía interna
  16. No ignoran a los extraños
  17. No ignoran sus sueños y su propósito en la vida
  18. No se quejan
  19. No evitan tomar riesgos
  20. No culpan a otros, sino que asumen la responsabilidad en su vida
  21. No se resisten al cambio, fluyen con él

¿Añadirías alguna más?

Te regalo ahora este maravilloso vídeo llamado La Mirada Feliz, de Karsten Ramser. ¡Disfrútalo!

La Mirada Feliz

Felicidad y paz son nuestra naturaleza.

Felicidad es fluir con lo que es.

La mirada feliz es la mirada interior,
en nuestro interior descubrimos que la vida es un milagro.
Descubrimos que los niños todavía lo saben.

La vida es ahora.
La vida es un regalo.

Observa y aprende de los niños.

Observa la vida y aprenderás que todo está bien.

Cuida la vida,
aprende la mirada feliz.

Ve el mundo con una mente joven.

Karsten Ramser

Un gran abrazo lleno de amor y felicidad para ti,
Namaste
Naylín

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Naylín Núñez

Sobre Naylín Núñez

Soy Naylín Núñez, creadora de este blog de yoga para principiantes, destinado a las personas que quieren conectar con la salud de su cuerpo y la paz de su mente. Cada artículo que publico está lleno de amor, y lo hago pensando en ti, en lo mejor que puedo darte, mostrarte o guiarte para que tus inicios en esta ancestral práctica sean tan maravillosos como mereces.
  • Jose Manuel Salas Ramirez
    Jose Manuel Salas Ramirez dice:

    Hola Nalyn,he entrado en tu pagina casi de casualidad,me has enganchado
    con tus comentarios hacía bastante tiempo que no encontraba una pagina de yoga tan completa y con tanta humanidad.Es un regalo para el conocimiento.
    Deseo que sigas dando amor y felicidad como hasta ahora.
    Que Dios y el Universo te bendigan

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